随着社会的进步，人们的生活水平不断提高，汽车已进入大家的生活，在这里的同学们绝大多数已经开着自己的车上下班，游山玩水了。汽车给大家带来了方便。在我们享受汽车带给我们快乐的同时也会享受到它给我们带来的种种不利。特提出供大家参考。
1.汽车对精神生活的影响：现代轿车是一个比较封闭的小家，它带着我们到处走。使我们象一个披着铠甲的怪兽。常常使我们情绪受到影响，急噪、易怒、紧张常见，久而久之会使我们的情绪发生变化，尤其是当我们睡眠不好，精力不集中时可能会发生不幸，最常见的是车祸。所以我们必须注意！预防方法就是走出汽车，认识到它只是我们的代步工具，人和人接触才是我们的生活。多参加集体生活，多接触大自然。平时睡眠要充分，运动要坚持。
2.汽车对呼吸系统的影响：随着汽车的增多，大气污染日趋严重，作为开车人享受空气污染是首当其冲。另外汽车内的装饰污染也是很危险的重要因素！最常见的疾病是过敏，呼吸道过敏是最常见的，其次是皮肤过敏。当然可能还会有其他疾病的发生。预防方法主要是锻炼身体，经常到郊外等空气新鲜处休息一下。另外发生过敏等症及时就诊。建议每隔一至两年做一次全面身体检查。
3.汽车对循环系统的影响：开车人经常处于紧张状态，对心血管系统影响最大，而且随着开车增多，运动减少，尤其是步行减少，也就更不利于心血管系统。最常见的的疾病是高血压病，高脂血症，随着时间的推移患冠心病的可能增大！预防措施当然还是加强锻炼身体，学会放松自己，控制饮食也是非常重要的！定期检测血压，有条件可以半年左右查一查血脂血糖。如出现心慌气短等症状一定要查心电图等，要请教医生如何注意！
4.对消化系统的影响：临床上经常看到胃下垂的患者，其中不少是司机，原因多是饭后立即出车，尤其是过去那种大卡车。另外溃疡病也常见司机，于司机饮食不规律，精神紧张有关。精神因素是患上消化道溃疡的一个重要因素，精神紧张会使胃黏膜充血，胃黏膜保护层受损，而出现消化性溃疡。预防方法就是规律饮食。避免情绪紧张，当然后者可能难以做到，因为这与个人性格有关。但我们尽力吧！
暂说这些，其实还有好多有关开车人的疾病，比如颈椎病，腰肌劳损，腰椎间盘脱出（凸出）等，运动系统疾病。这多与开车时体位、时间有关。建议开车时间不要过长，注意体位，经常下车活动活动。我想作为我们私家车来讲还是可以做到的！
